飛蚊症症狀、原因與治療方法完整指南 | 眼科專家解析

哈囉，大家好！我是小明，一個曾經被飛蚊症困擾過的普通人。記得第一次發現眼前有黑點在飄時，我還以為是眼睛太累，結果一查才知道是飛蚊症。今天就想來聊聊這個話題，用最簡單的方式帶你了解飛蚊症是什麼、該怎麼應對。如果你也有類似經驗，或正擔心自己的眼睛，這篇文章應該能幫到你。

飛蚊症其實很常見，但很多人一聽到就緊張兮兮的。別急，我們慢慢來。我會分享一些實用的資訊，包括症狀、原因、治療方法，還有我自己的親身經歷。當然，我也不是醫生，所以重要的事情說在前頭：如果症狀嚴重，一定要去看專業眼科醫師哦！

飛蚊症，聽起來好像是有蚊子飛來飛去，但其實是眼睛裡的一種現象。簡單說，就是你看東西時，眼前會出現一些小黑點、絲狀物或雲霧狀的影子，它們會隨著眼球轉動而飄移，就像蚊子一樣，所以叫飛蚊症。

我記得我第一次發現時，是在看電腦螢幕的時候，突然看到一個小點在動，還以為是螢幕髒了，結果擦了老半天都沒用。後來才知道是飛蚊症。這種情況通常發生在中年以後，但年輕人也有可能，尤其是近視度數深的人。

飛蚊症的定義

從醫學角度來說，飛蚊症是玻璃體混濁的表現。玻璃體是眼睛裡的一種膠狀物質，隨著年齡增長，它可能會液化或產生雜質，這些雜質在光線投射到視網膜時，就會形成影子，也就是我們看到的飛蚊。

大多數飛蚊症是良性的，不會對視力造成嚴重影響，但偶爾也可能是其他眼疾的警訊，所以不能完全忽略。

為什麼會看到飛蚊？

這跟眼睛的結構有關。玻璃體本來是透明的，但如果裡面有細胞碎片或蛋白質凝結，光線通過時就會投射出陰影。這些陰影在視網膜上成像，我們就看到了飛蚊。

有時候，飛蚊症會突然變多或變大，這可能是玻璃體後脫離的徵兆，雖然通常無害，但最好檢查一下。

飛蚊症的症狀每個人不太一樣，有的輕微，有的則很惱人。我自己是屬於那種偶爾才會注意到的人，但有些人可能整天都被困擾。以下是常見的症狀類型，我用表格整理一下，讓你更清楚。

從表格可以看出，飛蚊症的症狀多樣，但大多數是無害的。不過，如果症狀突然變化，比如飛蚊數量暴增或出現閃光，那就要小心了。我朋友就有過這樣的經驗，他原本只有幾個小點，結果一天內變成一大片，趕緊去看醫生，幸好只是虛驚一場，但醫生說這種情況不能拖。

你還可以試著動動眼球，如果飛蚊跟著飄，那大概率是良性的。但如果不動或固定在某處，可能就要檢查了。

飛蚊症的原因很多，從自然老化到疾病都有可能。我自己查資料時發現，最常見的是年齡因素，但其他像近視、外傷也可能引發。下面我列舉幾個主要原因，幫你歸納一下。

• 年齡因素：隨著年紀增長，玻璃體會逐漸液化，產生混濁物。這是最常見的原因，通常40歲以上的人更容易出現。
• 近視：高度近視的人眼球軸長較長，玻璃體更容易變性，導致飛蚊症。我本身就是近視族，所以深有體會。
• 眼部外傷或手術：如果眼睛受過傷或做過手術（如白內障手術），可能會破壞玻璃體結構。
• 發炎或感染：眼內發炎（如葡萄膜炎）會讓玻璃體混濁。
• 視網膜問題：視網膜剝離或裂孔時，血細胞或碎片進入玻璃體，引起飛蚊症。

值得注意的是，有些飛蚊症是生理性的，也就是說它不算疾病，只是身體變化的一部分。但病理性飛蚊症就需要治療了。所以，搞清楚原因很重要。

我個人覺得，年齡因素最讓人無奈，因為無法避免。但好消息是，多數飛蚊症不會惡化，甚至可能隨著時間適應。

如果你懷疑自己有飛蚊症，該怎麼確認呢？其實診斷過程不複雜，但最好找專業醫師。我自己去檢查時，醫生用了幾種簡單的方法，下面分享給你。

首先，醫生會問診，了解症狀何時開始、有沒有變化等。然後會進行眼底檢查，用儀器看眼睛內部。常見的檢查包括：

• 視力檢查：先測視力，排除其他問題。
• 散瞳檢查：點眼藥水放大瞳孔，讓醫生能看清玻璃體和視網膜。這個檢查有點不舒服，瞳孔放大後會怕光，但很重要。
• 超音波檢查：如果玻璃體混濁嚴重，醫生可能會用超音波來評估。

整個過程大概30分鐘到1小時，不會太痛苦。我檢查時發現自己的飛蚊症是良性的，醫生說只要定期追蹤就好。但如果你有高風險因素（如糖尿病），可能需更頻繁檢查。

這裡要提醒一下，診斷飛蚊症時，醫生也會排除其他嚴重眼疾，比如視網膜剝離。所以別自己診斷，以免延誤治療。

治療飛蚊症的方法有很多，但並非每個人都需要治療。大多數人只要適應就好，但如果症狀嚴重影響生活，還是有選擇的。我整理了一個表格，比較常見的治療方式，讓你一目了然。

從表格來看，每種方法都有利有弊。雷射治療聽起來很高科技，但醫生告訴我，它適合混濁物較大的情況，而且不是每個人都有效。玻璃體切除術則是最後手段，因為風險較高，可能導致白內障或感染。

我個人試過藥物治療，但覺得效果不大，後來選擇適應。其實很多人發現，隨著時間過去，大腦會自動忽略飛蚊，症狀就不那麼煩人了。

不過，治療前一定要和醫生充分討論，選擇適合自己的方式。別聽信偏方，以免傷眼睛。

預防飛蚊症不是完全不可能，但老實說，有些因素無法控制，比如年齡。不過，還是有一些方法可以降低風險或減緩進展。我根據自身經驗和資料，整理了幾點實用建議。

• 保護眼睛免受外傷：從事運動或工作時戴護目鏡，避免撞擊。
• 控制近視度數：如果你是高度近視，定期檢查眼睛，避免度數加深。
• 保持健康生活習慣：多攝取富含抗氧化物的食物（如深綠色蔬菜），減少吸菸喝酒，因為這些習慣可能加速眼睛老化。
• 避免過度用眼：長時間看3C產品會讓眼睛疲勞，可能加重症狀。我現在每30分鐘就休息一下，看看遠方。
• 定期眼部檢查：尤其是有家族史或高風險者，每年檢查一次。

這些方法聽起來普通，但持之以恆還是有幫助。我自己發現，自從改善用眼習慣後，飛蚊症雖然沒消失，但至少沒變糟。

當然，預防不能保證完全不發生飛蚊症，但至少能讓眼睛更健康。